ITとライオンズと自転車と

野球は西武ライオンズ。ロードはビアンキ。元々プログラマー現PdM

EscapeR3 ハンドルグリップ交換

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Nirone7で走りにいきたかったけど、天気が芳しくなかったので買って放置していたEscapeR3のハンドルグリップ交換を。

 

購入したのはこれ。


 

 

 

サクッと交換で綺麗になりました。

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グリップ交換で綺麗に

 

ただ、いくら押し込んでもバーエンドのキャップが入りません…。

浮いちゃってかなりダサいですが、スカスカよりよいかなと思って8割ほどはめてあります。

 

 

EscapeR3 7年間の汚れを清掃

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ロングライドはVIA Nirone7中心になったので、近所用になってしまったEscapeR3の装備を一部撤廃

 

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ボトルケージとハーフクリップ撤廃

 

VIA Nirone7がうちに来るまで自転車を洗うという概念がなく、EscapeR3も購入から7年間洗車してなかったため、取り外し中に汚れが目に入ってしまい…。
折角なので洗車をすることに。

 

チェーンリングはパーツクリーナの噴射だけである程度きれいに。

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パーツクリーナーはかなり安いのに、油汚れがモリモリ落ちるのでおすすめです。

 

 

 

 


スプロケはパーツクリーナーだけでどうしようものないぐらいに汚れと油が固まり、層になってましたが、こすり洗いとのあわせ技ででこちらもきれいに

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チェーンもこんな酷い状態だったので、洗って油をさして。

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7年間も洗車していてなかったので、完全にキレイにとはいきませんでしたが、パーツクリーナー1本使い切って、かなりキレイにはなりました。

 

 EscapeR3には申し訳ないことをしてしまった。
次からはちゃんと手入れしてあげよう。

 

次はひび割れてしまったグリップ交換かな。

 

 

サイコン落としました…

事件です…!

 

本日早朝ライドしていて、ふと気づいたらサイコンがなく。

出発時には確かにあったのに。

先日全て外して洗車したので、再度取り付けたときのハメが甘かったか…。

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左:あるべきものがない  右:在りし日の姿

 

早朝だし、戻ればあるだろうと、落としたと想定される区域を3往復したけど見つからず。

 

悲しいけど、切り替えて新しいサイコン候補を探しています。

 

 

自転車の保管

保管場所の関係上、走りに行くたびに車輪を外して移動させないといけないので、結果こんな保管になってしまっています。 

 

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立てるより引っくり返すほうがフレームにいいのかなと思ってひっくり返してましたが、FRAMEのなみこさんの保管方法を見ると立てていてもいいんですね。

イマオさんのバイクタワーの方がもっとよさそうですが。

 

 

youtu.be

 

在宅勤務中に部屋がどんどん充実していっていたので、うっかり買ってしまいそうです。

 

 

 

 

 

 

サイクルラックのある風景 江川亭・東村山店

江川亭東村山店にサイクルラックが。

※江川亭は多摩地区を中心に展開しているラーメン屋です。

 

府中街道と所沢街道の境目の所にあるので、この辺りを通過するサイクリストは是非。

 

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豚骨ベースのラーメンで、細麺太麺の選択ができます。

餃子が大きくて美味しいのですが、写真に撮り忘れました。

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東村山~多摩湖一周ライドについて

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39県の緊急事態宣言が解かれ、いよいよ全国での緊急事態宣言解除も見えてきました。

 

緊急事態解除後のサイクルルートの一つとして、多摩湖一周ライドをご紹介します。

村山駅出発を例にあげてますが、最寄りの武蔵大和駅からでも、使いやすい所沢駅からでもいいライドになります。

 

 

多摩湖とは

 東京都東大和市にある 人工湖

 別名:村山貯水池。

 周りには東京都立狭山自然公園もあり、自然豊かな湖。

 多摩湖「村山貯水池」 ダム湖百選


 

多摩湖周辺は多摩湖自転車道が通っており、信号もほとんどなく、快適に走ることができます。

ただし注意事項が3点。

 

注意事項

  • 多摩湖自転車道はランナーの方もいるので、気をつけること。
    (速度を出す際は車道のほうが安全です)

  • 湖となってますが、走っている間はほとんど湖が見えません。
    景観は木々がメインになります。

  • 山の中なので、若干の上り下りがあります。

 

こちらを前提に楽しくライドしましょう。

ルートは以下になります。 

 

 

①スタート地点・ゴール地点(A地点、F地点)

村山駅西口を降りると広々としたスペースがあります。

輪行で来た方はここで歩行者の邪魔にならないよう組み立てをしましょう。

組み立てたらさぁ出発。

ここから多摩湖の入口まではひたすらまっすぐです。

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村山駅西口

 

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広々としたスペース。ここをひたすら直進です。マンホールにも多摩湖が。

 

 

②サイクルショップササジマ(B地点) 

途中、東村山近辺のサイクリストがお世話になるサイクルショップササジマさんが見えてきます。

この日もサイクリストさんが中にいらっしゃいました。

 

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サイクルショップササジマ

 

サイクルショップササジマさんは以下のブログを参考に

狂ってる!県外のチャリダーも頼りにしている東村山の自転車店ササジマは間違いなく超優良店 | 東村山から世界へ叫ぶ

 

僕もディレイラー調整を自分でやっていたらよくわからなくなり(笑)、持ち込みさせてもらいました。

その時も超格安!

 

 

多摩湖入口(C地点)

武蔵大和駅をすぎると、すぐこの多摩湖入口になります。

いよいよここから多摩湖周辺ライドがスタートです。

 武蔵野方面から多摩湖自転車道に乗ってきた人もここに出ます。

 

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赤丸部分から入っていきます

 

多摩湖自転車道に入った後は、木々の中を走り抜けていきます。

木々の中を走り抜け、自然が感じられますねー。
 

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木々が気持ちいいです

 

④鹿島橋(赤い橋)

下記場所で鹿島橋に乗るかどうかの分かれ道が出てきます。

どちらの道でも一周はできるのですが、橋の方が気持ちがいいのと、道もこちらの方がわかりやすいので端に乗ってしまいましょう!

GoogleMap上で何故か道がつながっていなかったので、ルートとして出てきませんでしたが、鹿島橋に乗るとこの赤い線の道を通ることになります。

 

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赤丸の方向に進みます

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赤い橋に乗りましょう

 

 

 

多摩湖橋(白い橋)

 D地点の折返しを抜けて、ぐるっと回ってくると、赤い橋の対岸上辺りに位置する所で、また橋が出てきます。

下記部分で、今度は多摩湖橋に乗りましょう。

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この位置で白い橋に乗りましょう

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この分岐で右に入ります

 

多摩湖橋に乗ると開けて良い眺めが。

フォトスポットですね。

ここで休憩されている方もいらっしゃいます。

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白い橋の上から湖

 

⑥堰堤上通路(えんていじょうつうろ・E地点)

西武ドーム横を抜けて、西武遊園地が見えてきた所で、堰堤上通路に入ります。

ここの通路がザ・多摩湖というベストスポット!

通路は歩行者が多いので、歩行者優先で気をつけて。

 

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多摩湖橋を抜けると間もなく西武ドームが見えてきます

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遊園地の対面にあるここを抜けて通路に入りましょう

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多摩湖の写真でよく見る取水塔もここ


⑦帰り道~東村山駅

通路を抜けると、行きで登ってきた所に出ます。

そこまで出たら、行きの逆をたどり東村山駅まで。

お疲れさまでした!

 

3本ローラーYoutube版を作ってみた

おうち時間が続くので、さらに初挑戦を。

前回の3本ローラーチャレンジ、動画に撮っていたのでYoutube版を作ってみました。

あっさり書いてましたが、危なっかしいのがわかるかと。 

 

ただ、画角がちゃんと合わせられていないので、肝心のローラー部分が映ってないという。

 

そこの調整は第2回以降(あれば)に任せます。

 

www.youtube.com

 

騒音に関しては情報いただきました。

これを導入すれば確かに騒音減りそうな。

growtac.com

 

しかし足6本なので3セットで8kか…。